“50세 이후 아프지 않고 건강하게 사는 비결은 체간근에 있다” 통증은 사라지고 활력은 살아나는 ‘하루 1분 x 2동작 x 4주 반복’ 기적의 체간 스트레칭! 50세가 넘어가면 어깨 결림, 요통, ...

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다” 육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한 인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트! 대한민...

다이어트 하고나서 건강해졌다고 느끼는가?아니면 생리불순, 거식증, 우울증, 무기력, 근력감소, 체중감소 등에 문제가 생기지 않았는가?운동을 많이 하면 건강해질 수 있다고 생각하는가?아니...

이 책은 간 건강에 대한 기본적인 지식부터 간질환의 종류와 예방 방법, 의료 치료와 자연 요법까지 다양한 주제를 다룹니다. AI의 도움을 받아 간 건강을 지키는데 관심이 있는 독자들에게 유익한 정보를 제공하며, 건강한 삶을 위한 새로운 시작을 도와줄 것입니다.

간의 중요성은 옛날 이야기나 우리가 사용하는 말에도 흔히 비유되어 나타난다. 별주부전에서 용왕이 만병통치약으로 토끼의 간을 탐하다가 실패하었다든지, 엉뚱하게 비정상적인 행동을 할 때 ...

견과류에 관한 모든 내용을 담고 있는 책입니다. AI의 도움을 받아 한국과 세계의 견과류 문화에 대한 내용도 포함하고 있습니다.

결막염은 안질한중 제일 많은 병으로 눈이 조금 빨개지다가 마는 경한 것부터 걸막이 씩어들어가는 아주 심한 것까지 다양하다. 따라서 원인도 여러 가지다.대개는 별탈없이 잘 낫거나 저절로 ...

병에 걸리면 몸뿐 아니라 마음까지도 침식되기 때문이다. 더욱이 초년기에 접어든 사람에 따라서는 불안과 공포, 초조 등이 병 그 자체의 고통보나도 더 위험을 초래하기도 한다.비단 병이 아니...

본 도서는 AI를 활용하였습니다. 과일이 심장 건강에 미치는 영향, 면역력 강화에 좋은 과일 등의 내용을 담은 책 입니다. 인터넷에서 찾을 수 있는 유익한 정보가 잘 정리되어 있습니다.

온 가족 한 달 실비 40만 원의 비결은? 일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상! “우리 아이 아토피가 걱정된다면?” “식비와 요리 시간을 줄여 나만의 여유를 가질 수...

3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회! 건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이 체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는 당신을 위한 책 한 번도 다이...

이 책은 낚시를 통해 자연과 소통하며 휴식과 힐링을 찾는 분들을 위한 책 입니다. AI의 도움을 받아 낚시의 다양한 형태와 기술, 그리고 환경 보호와 윤리에 대한 내용을 담고 있습니다.

나에게 맞는 다이어트가 성패를 좌우한다 우리가 다이어트를 할 때 생각하는 것이 칼로리. 그렇지만 다이어트이 성패를 좌우하는 것은 내게 맞는 다이어트 방법입니다. 음식물의 영양을 측정할 ...

이 책은 건강한 노화를 위한 근육의 중요성에 대해 이야기하는 책 입니다. AI의 도움을 받아 근육의 구조와 노화에 따른 변화, 근육 노화의 원인, 근육 관리 방법, 그리고 근육 관리가 노화기의 삶을 어떻게 개선시킬 수 있는지에 대한 내용을 담고 있습니다.

“나 최서연의 사명은 최고의 자신을 찾는 이들에게 BBM(Book, Body, Money)를 통해 풍요로운 성장을 돕는 것입니다.” 〈책먹는여자〉라는 브랜딩 덕분에 책과 하는 삶을 살고 있습니다. 책도...

심장에서 산소와 영양분 그리고 호르몬 등을 함유한 동맥혈이 박출되면 그것은 대동맥을 통하여 각 장기 조직의 세동맥에까지 전달되어 조직의 생존과 기능을 하도록 한후 정맥혈이 되어 대사산...

숨을 쉬지 않고는 아무도 살 수가 없다. 특히 숨을 쉬더라도 호흡기계통의 질환 특히 만성적인 질환이 있으면 숨이 차고 기침과 가래가 많이 생겨서 인생을 즐길 수 없을 뿐만 아니라 때때로 남...

맥주에 대한 다양한 측면을 다루고 있는 책 입니다.

기적을 맛본 현장의 증언! 맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다 “맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로...

면역체계에 한 가지라도 결함이 있을 때 이를 면역결핍이라고 하며 이는 선천적일 수도 있고 후천적으로 획득될 수도 있다. 또는 태생기의 비정상적인 발생, 효소의 결핍 또는 원인 모르게 발생...