책소개

해당 도서는 ‘심리학’ 안내서다. 조선말에 실학이 유행했다. 이제, 심리학이 대세다. 마음은 핸드폰보다 훨씬 중요한데, 잘 모른다. 핸드폰의 내부 구조가 중요한 것이 아니라 작동법을 알아야한다. 마음도 그 사용법을 알면, 사람과 대인관계가 보다 원활해지고, 고독을 즐기는 법도 안다. 심리학은 적용되지 않은 분야가 없다. 게임중독, 황혼이혼, 자살, 모두 심리학에서 다룬다. 사람이 있는 곳에는 마음이 있다. 마음을 어떻게 다스릴 것인가? ‘못난이 심리학’이 쉽게 알려줄 것이다. 읽는 자마다 ‘못난 자아’를 사랑하는 법을 터득할 것이다.

저자소개

목차

1. 불면증 극복하기
2. 오늘 일을 내일로 미루지 말라
3. 분노조절과 감정의 건강상태
4. PTSD와 자살충동
5. 아담의 공황장애 
6. 갈등의 본질
7. 갈등의 두 얼굴
8. 갈등은 변화요청의 신호
9. 갈등의 숨겨진 역사
10. 성경적 갈등조정방법