책소개

나이가 들수록 익숙한 하루에 몸을 맡기고 살아가기 쉬워집니다. 어느 순간부터는 어제와 오늘이 크게 다르지 않고, 마음속 작은 바람들도 조용히 접혀버리곤 하지요. 미영 씨도 오랫동안 그렇게 살아왔습니다. <br /><br />하지만 아주 사소한 변화는 늘 예상하지 못한 곳에서 시작됩니다. 신발을 신다 멈춘 생각, 새 운동화를 살까 망설이던 마음, 걷기보다는 뛰어보고 싶다는 작은 충동. 그 작은 움직임이 그녀를 다시 삶의 중심으로 데려다주었습니다. <br /><br />이 책은 그 미세한 흔들림이 어떻게 하나의 흐름이 되고, 결국 새로운 전성기를 향한 길이 되는지 보여주는 이야기입니다.

저자소개

목차

책표지
이 책을 펼치며
저자소개
프롤로그
목차
1장
한 걸음의 기적: 나이 오십, 달리기가 데려다준 새로운 나
거울 앞에서 마주한 변화의 순간
뜻밖에 만난 달리기 동호회 모집글
어떤 신발이 내 첫걸음을 지켜줄까?
첫 달리기, 숨이 턱 막히던 도전의 시작
멈추지 않겠다는 마음의 결심
달리며 찾아온 몸과 마음의 작은 기적
동료를 만나고 함께 달리며 연결된 용기
새로운 무대, 작은 마라톤 대회의 출발선
결승선
진짜 전성기는 지금부터라는 깨달음
에필로그