책소개

《하루하루 어떻게 잘 살아가야 하는가》는 바쁘고 불안한 세상 속에서
“오늘 하루를 어떻게 살아야 할까?”라는 질문을 던지는 사람들에게 전하는 따뜻한 안내서이다.

이 책은 거창한 성공이나 완벽한 계획 대신,
작은 루틴과 진심 어린 마음으로 하루를 살아내는 법을 담고 있다.
아침의 마음가짐부터 사람과의 관계, 힘든 날의 견디는 법,
그리고 하루의 끝에서 감사와 평온을 되찾는 순간까지 ?
이 책은 ‘잘 산다는 것’의 본질을 조용히 되묻는다.

저자 서미가는 말한다.
“삶은 한 번의 위대한 도약이 아니라,
하루하루 깨어 있는 마음으로 걸어가는 여정입니다.”

따뜻한 문장과 잔잔한 통찰이
당신의 하루에 작은 빛을 비춰줄 것이다.

저자소개

목차

1장. 하루의 시작, 나를 깨우는 마음가짐

아침의 첫 마음이 하루를 만든다

나에게로 돌아오는 고요한 시간

감사로 여는 하루의 기적

아침의 루틴, 마음의 중심

2장. 작은 루틴이 인생을 바꾼다

꾸준함은 리듬이다

단순함 속에서 자라는 평온

작은 습관이 큰 변화를 만든다

완벽함보다 다정함으로 꾸준해지는 법

3장. 사람과의 관계 속에서 배우는 삶의 지혜

관계는 나를 비추는 거울이다

진정한 관계는 통제가 아니라 존중이다

가까운 사람일수록 다정해야 한다

거리가 주는 평화, 존중이 주는 온기

4장. 힘든 날을 견디는 내면의 힘

고통은 나를 단단하게 만든다

멈춤은 성장의 또 다른 이름이다

스스로를 위로하는 다정한 연습

조용한 회복, 고요 속의 힘

5장. 감사와 평온으로 하루를 마무리하기

하루의 끝에서 감사를 찾다

오늘을 정리하는 10분의 마법

마음을 가볍게 하는 자기다정함

평온은 내려놓음 속에서 자란다