책소개

괜찮지 않아도 괜찮아.

아직 괜찮지 않은 우리에게 건네는 위로와 용기.

"너 괜찮아?"

이 말이 때로는 참 고마우면서도 또 한편으로는 대답하기 힘들 때가 있다.

왠지 빨리 괜찮아져야만 할 것 같고,

다들 잘 버티는 것 같은데 나만 헤매고 있는 건 아닐까 불안해진다.

근데 잘 생각해보면 꼭 괜찮아져야만 할까?

아직 괜찮지 않아도,

그 자체로 충분히 애쓰고 있는 거 아닐까?

이 책은 '너 빨리 괜찮아져야 해' 같은 말은 하지 않는다.

그냥, 아직 괜찮지 않아도 괜찮다고.

네가 얼마나 잘 견디고 있는지, 그 자체로 충분하다고 살며시 말해주고 싶어서 썼다.

나도 완벽하게 괜찮아진 건 아니다.

하지만 이렇게 조금씩 다시 걸어가 보고 있다.

우리 같이 천천히 가보자.

아직 괜찮지 않아도, 진짜 괜찮아.

저자소개

목차

[목차]

 Prologue- 아직 괜찮지 않은 우리에게

1장. 괜찮지 않아도 괜찮은 이유

- 사실 우리 다 흔들려
- 불안은 없어지지 않아도 돼
- 남과 비교하느라 놓친 나
- 그래도 살아가는 이유

2장. 무너진 날에도 피어나는 마음

- 아무것도 하기 싫었던 그날
- 괜찮아질 거야라는 말이 부담스러울 때
- 작은 한 줄의 글이 내 하루를 바꿀 때
- 무너져도 다시 피어나는 이유

3장. 나를 위로하는 연습

- 나에게 가장 다정한 친구가 되어주기
- 무너지지 않기 위해 붙잡았던 것들
- 그래도 다시 걷는 이유

4장. 조금은 괜찮아진 어느 날

- 나만의 속도로 가도 된다는 걸 깨닫기까지
- 오늘도 여전히 흔들리지만
- 불완전한 나를 안아주며

Epilogue. 그리고도 우리는 계속 걸어간다.