책소개

나는 열심히 살아온 것 같은데 왜 삶이 공허하지? <br />갑자기 왜 이렇게 우울하지?<br /> 내가 잘해주는데 왜 내 곁을 모두 떠나가지?<br /> 저 사람들 나한테 왜 저러지?<br /><br />저 사람들 내 가족 맞아?<br /> 나는 최선을 다해 살고 있는데 왜 삶에 <br />변화가 없지?<br /><br /> 꼴 보기 싫은 사람은 왜 항상 가까이에 있을까? 그 <br />해결 방안을 제안하고 해결해 본 경험을 바탕으로 글을 <br />쓰려고 합니다.<br /> <br />나는 누구인지, 나는 무엇인지, 나에 대해 정리가 됩니다.<br /> 지금 무엇에 집중해야 하는지 알고 체계적이고 질서 있는<br /> 삶을 살아가도록 제시합니다.<br /><br />이런 과정은 나를 공허함에서 평안한 상태로 이끌게 됩니다.<br /> 또 삶 속에서 문제를 해결하는 출발점이 되기도 합니다. <br />내가 질문할 줄 알고 내가 대답할 줄 아는 사람이 되기 때문입니다.

저자소개

목차

책표지
지은이 소개
프롤로그
목차
1장 나와 나의 관계는 모든 것이다
1. 나에 대해 아는 것이 해방이다
2. 나에 대해 알면 자유롭다
2장 삶은 어느 시점에서 변화되는가
2. 내 삶의 반복되는 패턴이 있었다.
1. 자기관찰 하는 방법
3장 자기관찰의 맛
1. 나는 정직한가!
2. 의식의 흐름에서 나의 위치는 어디인가!
발행일,펴낸곳,책가격,주소,전화