책소개

상담을 하면서 심리적인 안정과 치유를 필요로 하는 사람들이 어려움을 겪는 모습을 보고 예전의 제가 떠올랐습니다. 20대에는 목표 없이 방황했고, 30대 초반에 찾아온 동생의 죽음, 아버지와 어머니의 연이은 암 투병으로 불행이라는 벗어날 수 없을 것 같은 실타래에 엉킨 시간을 겪었습니다. 저는 고통의 '본질'을 볼 줄 아는 마음 훈련을 거쳐 엉킨 실타래를 풀어나갈 수 있었습니다. 그런 제 경험이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

저자소개

목차

1부. 상처를 다독이는 시간

1. 나에게 괴로운 일이 찾아왔다
2. 남을 먼저 생각한다는 것은?
3. 잘되라고 한 말인데, 도대체 왜?
4. 갑질 고객과 한바탕했을 때
5. 친절을 베풀었지만 불편한 관계가 될 때


2부. 조화로운 삶을 위한 동행

1. 노년이 불안하다
2. 떨어져 사는 부모님께서 아플 때
3. 부모님이 행복해 보이지 않을 때
4. 혼자 아이를 키우는 그대에게
5. 불러도 부르고 싶은 그 이름, 아버지


3부. 오는 대로 받아들이기

1. ‘무엇을 위해 사는 걸까?’ 문득 궁금해질 때
2. 삶의 무게가 무겁다고 느껴질 때
3. 살림하는 남자가 되어서야
4. 삶에서 원치 않는 일들 겪어내기
5. 아내가 안쓰러울 때