»ó¼¼Á¤º¸
Ã¥¼Ò°³
±Û±æÀ» ÀÒ°í ¹æȲÇÏ´Â À̵éÀ» À§ÇÑ ±Û¾²±â ¼ö¾÷
¡®±Û¾²±â´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾î·Á¿ï±î?¡¯, ¡®³²°ú ´Ù¸¥ ³ª¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ±ÛÀ» ¾²·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?¡¯ ±ÛÀ» ¾²´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÀÌ·¯ÇÑ °í¹Î¿¡ ÇÑ ¹øÂë ºüÁö°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ÇöÁ÷ Ä«ÇǶóÀÌÅÍÀÎ ÀúÀÚ´Â ÀÏÁÖÀÏÀ̶ó´Â ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ±Û¾²±â¸¦ Çغ¸ÀÚ°í ±ÇÇϸç, Àç¹ÌÀÖ°Ô ±Û ¾²´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹Ý¦ÀÌ´Â »çÀ¯·Î ºú¾î³½ »ç¹°¿¡¼ ±Û°¨À» ¹ß°ßÇÏ´Â ¹ýºÎÅÍ »ó»óÀÇ Åä³×À̵µ¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ÈíÀÔ·Â ÀÖ´Â À̾߱⸦ ¿Ï¼ºÇϱâ±îÁö, Ä«ÇǶóÀÌÅ͸¸ÀÇ ¹ø¶àÀÌ´Â ±Û¾²±â ³ëÇϿ츦 ¾Æ³¦¾øÀÌ Àü¼öÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏÀ» ±Û ½×±â·Î Áö³»º¸ÀÚ. ¸Þ¸ðÀå¿¡ ¾Æ¹«°ÍÀ̳ª ¶°¿À¸£´Â ´ë·Î °¨¼ºÀ» ²ôÀû¿©µµ ÁÁ°í, SNS¿¡ ±×³¯ÀÇ ´Ü»óÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Ç®¾î³»µµ ÁÁ´Ù. ´Ü¾î¿¡¼ ¹®ÀåÀ¸·Î, ¹®Àå¿¡¼ ¹®´ÜÀ¸·Î ±Û ½×±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Ù º¸¸é ÇÑ ÆíÀÇ ±ÛÀÌ Åº»ýÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±Û¾²±â ½Ç·ÂÀÌ ÀúÀý·Î Å°¿öÁö°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
(ÀÌ·¸°Ô ¿À·¡ÇÒ ÁÙ ¸ô¶ú´Âµ¥) ²Ï ¿À·§µ¿¾È Ä«ÇǶóÀÌÅÍÀÌÀÚ CD·Î »ì°í ÀÖ´Ù. ±Û¾²±â °ÀÇ¿Í ±¤°í Ä«ÇÇ °ÀǸ¦ Çß¾ú´Ù. ³»ÀçµÇ¾î ÀÖ´Â ÇѾø´Â °¡º¿ò, Å»ýÀûÀÎ ¹«½ÉÇÔ,»çȸ»ýÈ°¿¡¼ ºÎ¿©¹ÞÀº ÁøÁßÇÔ »çÀÌ¿¡¼ ´Ã °í¹ÎÇÑ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡º¿À´Ãµµ Áý¹ä¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×. ·¯Å°¼¼ºìÀÇ ¸ÅÁ÷À¸·Î ±Û¾²±â ½À°üÀ» ±â¸£´Ù
Day 0. ¸ðµÎÀÇ ±Û¿äÀÏ
¼¶ø ¼Ó¿¡ °íÀÌ ¸ð¼ÅµÎ¾ú´ø ±Û, °¡¸¸È÷ ²¨³»¼ ¸ÕÁö¸¦ Åо´Ï´Ù
1´Ü°è. ¿Ö ±ÛÀ» ¾²°í ½ÍÀº°¡?
2´Ü°è. ³» ±ÛÀ» Áø´ÜÇغ¸ÀÚ
3´Ü°è. ºÎÁ·ÇÔÀ» üũÇغ¸ÀÚ
4´Ü°è. Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù¸é ½ÃÀÛÀ»
Day 1. ¿ù¿äÀÏ
±â¾ï°ú ±â·Ï »çÀÌÀÇ °æ°è, ±× Æ´À» ³ë¸®¸é ¹Ýµå½Ã ±ÛÀÌ ½ÏƵ´Ï´Ù
ºñÀåÀÇ ¹«±â_ ÀڽŸ¸ÀÇ ³¹¸» Ä«µå¸¦ ²¨³»º¾´Ï´Ù
¸ð¹æÀº âÁ¶ÀÇ ¾î¸Ó´Ï_ ³ª¸¸ÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù
³²±â°í ½Í´Ù, ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô_ ¿Â ¸¶À½À» ´ã¾Æ¾ß ¿ÂÀüÇÑ ±ÛÀÌ µË´Ï´Ù
°è¼Ó ½á¿Ô½À´Ï±î? ½Î¿ö¿Ô½À´Ï±î?_ ¹«¾ùÀ̵ç À̾ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
Day 2. È¿äÀÏ
ºñ¿ì¸é ´õ Ä¿Áö´Â »ý°¢ÀÇ ¹Ý°æ, »õ·Î¿î ±ÛÀº ±× ¾È¿¡¼ ³¯¾Æ¿À¸¨´Ï´Ù
õÀçµéÀÇ ÀüÀ¯¹°_ ³ªÀÇ Ã¢ÀÇ·ÂÀº ¾îµð¿¡ ÀÖÀ»±î?
³Ê¿Í ³ªÀÇ ¿¬°á °í¸®_ »ý°¢ÀÇ ²¿¸®¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ Àâ½À´Ï´Ù
»çÁø±âÀÇ ´«_ ¿¹¸®ÇÑ °üÂûÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
±Û±æÀ» ¾È³»Çϴ ǥÁöÆÇ_ °¡´Â ±æÀ» Çì¸ÅÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼¿ó´Ï´Ù
Day 3. ¼ö¿äÀÏ
³²°ú ´Ù¸¥ ³ª¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ±Û, ±× »À´ë´Â ½ºÅ¸ÀÏ¿¡¼ ÀâÈü´Ï´Ù
±Û°¨ÀÇ ¹®_ ³ÃÀå°í¸¦ ¿¾îº¾´Ï´Ù
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ó·³_ ³× ÁÙ ¾²°í ³× ÁÙ ´õÇÏ°í °è¼Ó ´Ã·Áº¾´Ï´Ù
¸ðµÎÀÇ ¹®Ã¼_ ½º½º·Î ¸¸µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù
¼ö»ç ¹ÝÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ö»ç_ ±ÛÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ýÀÔ´Ï´Ù
´ÙÀ½À» À̲ô´Â ¹®Àå_ ¹°°í±â¸¦ ³¬´Â ¹Ì³¢¸¦ ²ç¾îº¾´Ï´Ù
Day 4. ¸ñ¿äÀÏ
°¡¸éÀº Àá½Ã ³»·Á³õ°í °¡º¿öÁö´Â ³¯, °¨Á¤µµ °æÇèµµ °¡°¨ ¾øÀÌ µå·¯³À´Ï´Ù
´Ù½Ã º¸°Ô µÇ´Â ¸®ºä_ ±â·ÏÀ» ÀúÀåÇÏ¸é µçµçÇÕ´Ï´Ù
´Ù Ä¿¼ ¾²´Â Àϱâ_ »ç°ÇÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ³²°Üº¾´Ï´Ù
¿©Çà ÈÄÀÏ´ã_ ÅÖ ºó ¸¶À½À» ä¿ó´Ï´Ù
¼¼À̼¼ÀÌ äñ¼¼ÀÌ_ ±ÛÀÇ ½ÉÀåÀº °æÇèÀÇ °¨Á¤À¸·Î ¶Ý´Ï´Ù
ºí·Î±× ±Û·Î±×_ Â÷°îÂ÷°î ½×°í ¶Ç ½×¾Æº¾´Ï´Ù
³ª¿ÍÀÇ ìÑÅͺä_ ¸¶À½ÀÌ ÅëÇØ¾ß ÇÏ´Ï ¾î·Æ½À´Ï´Ù
Day 5. ±Ý¿äÀÏ
¾ÆÀ̸¦ ²¨³» À̾߱⸦ ÇâÇØ ´Þ·Á°¥ ½Ã°£, ž¸é¼ ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ À̾߱â²ÛÀÔ´Ï´Ù
³¯ ¼± À̾߱â_ ÄܼÁÆ®°¡ ´Þ¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù
³ª¸¸ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ³» ±Û_ ¼ÓºÎÅÍ ½ÃÀÛÇغ¾´Ï´Ù
¾ðÁ¦³ª ¼Ò¼³Àº ¿ÇÀ¸´Ï±î¿ä_ »ó»óÀÇ Åä³×À̵µ¸¦ ÀÏÀ¸ÄѺ¾´Ï´Ù
½Ã³ª¸®¿À³ª ¼Ò¼³À̳ª_ »ï»ïÇÏ¸é µË´Ï´Ù
Day 6. Åä¿äÀÏ
±ÛÀ» ¸Å²ô·´°í À¯¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºñ°á, ÇÑ ÁÙ¾¿ ÇÑ ¶¡ ÇÑ ¶¡ ´Ùµë°í ´Ùµë´Ù
±Û´Ùµë±â_ ³ª¹°À» ´ÙµëµíÀÌ ´Ùµë¾îº¾´Ï´Ù
¿ì¸®¸» ¸ÂÃã¹ýÀº_ ¿ø·¡ Àß ¸ø ¸ÂÃß´Â °Å ¾Æ´Õ´Ï±î?
±Û°áÀ» °áÁ¤Áþ´Â Åð°í_ Å𺸰¡ ¾Æ´Ñ ÀüÁøÀÔ´Ï´Ù
¸Þ¸ðÀå È°¿ë¹ý_ SNSµµ ¹Ì¸® Àû°í ³ª¼ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù
Day 7. ÀÏ¿äÀÏ
ÀÚ±ØÀÌ ÀÖ¾î¾ß ³ª¿À´Â ±Û, »îÀÇ Ç°¿¡¼ ½ñ¾ÆÁö´Â ºûÁٱ⸦ Á¤¸®ÇÏ´Ù
Ä¿ÇÇ·Î °È´Â ±æ_ »ý°¢ÀÌ µû¶ó¿É´Ï´Ù
µµ¼°ü°ú Ã¥¹æ Åõ¾î_ Ã¥Àº Àбâ À§ÇÔÀΰ¡, °®±â À§ÇÔÀΰ¡?
º¸°í ¶Ç º¸°í_ Å×¼øÀÌ´Â ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù
°¡²û °¡´Â Àü½ÃÀå¿¡¼_ Àú ¸Ö¸® ÀÖ´Â ¿¹¼úÀ» ºÒ·¯º¾´Ï´Ù
¶°³ª¸é ÀÚ±ØÁ¦_ ȯ±â°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§´Â °ú°¨È÷ ¸ØÃä´Ï´Ù
¿¡Çʷα×. Àß ¾²Áö ¸øÇصµ ½×±âÀÇ ¹ÏÀ½À¸·Î Áñ°Å¿î ±Û¾²±â¸¦