경제력 보다 중요한 신중년의 건강
[경제력 보다 중요한 신중년의 건강]은 40~70대의 신중년들의 건강관리에 대해 기술한 책으로 신중년들에게 가장 중요한 것은 건강을 강조한 책이다.
[목 차]1. 신중년, 경제적 자유와 건강이 최고의 자산2. 신중년의 기본운동인 걷기와 달리기의 생활화3. 신중년의 근육운동 필요성과 중요성4. 신중년에 적합한 건강 운동인 파크골프를 만나다5. 건강멘토 이순국회장을 책에서 만나다.
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