책소개
“늘 용서하면, 배신을 당하고늘 이해하면, 오만한 사람을 만난다”‘삶의 기본기 바이블’이라 불리는 리샤오이의 대표작 드디어 한국어판 출간!관계 속에서, 일터에서, 가족 사이에서끝없이 흔들리는 자신을 지켜내는 10가지 기본기, 100가지 이야기많은 이가 ‘자유’를 꿈꾸지만 일, 관계, 가족, 경제력 등 무언가에 얽매여 쫓기듯이 살아간다. 자유란 무엇일까? 세상에 흔들리지 않고 나로서 자유롭게 살아가려면 무엇이 필요할까? 우리는 ‘모두에게 좋은 사람은 자신에게 나쁜 사람이다’라는 냉철한 진실을 알면서도 여전히 능력 밖의 호의를 베풀려고 하고, 불필요한 인간관계에 에너지를 쏟으며 ‘착한 사람의 감옥’에 갇혀 살아간다. 이 책은 바로 그 착한 습관을 벗어던지고, 외부의 시선이 아닌 나를 위한 가장 효율적이고 주도적인 삶의 태도를 선언하며, 자유를 얻어 자기 삶의 주인이 되도록 조언하는 지침서다. 중국 최고의 여성 성장 멘토이자 대표 온라인 서점 ‘당당왕’에서 ‘영향력 있는 작가’로 선정된 저자는 자신의 진솔한 경험을 바탕으로 인생에서 꼭 기억해야 할 10가지 기본 원칙을 정립했다. 최종 목표는 무엇에도 얽매이지 않는 자유로운 삶이다. 여기서 ‘자유로움’이란, 외부의 시선이 아닌 나를 찾은 후에 비로소 다다르는 상태이다. 그 자유로움에 도달하기 위해 그녀는 젊은 시절 두 번이나 스스로 ‘자격 미달’이라는 딱지를 붙인 탓에 기회를 놓쳤던 후회를 고백하며, “고요할 때는 우직한 산처럼, 움직일 때는 재빠른 맹수처럼” 적극적으로 삶을 살아가라고 강조한다. 또한 ‘호감 가는 사람’ 대신 ‘쓸모 있고 필요한 사람’이 되는 데 에너지를 집중하라고 조언하며, ‘능력 밖의 호의는 독이 되어 돌아온다’라는 삶의 지혜를 가르친다. 이 모두가 삶에서 불필요한 소모를 줄이고, 나 자신에게 투자할 수 있는 자원을 확보하기 위한 전략적 결단의 과정이다. 저자는 오랜 세월 쌓아 온 경험과 자신에게 도움이 되었던 개념, 성찰, 방법들을 간결하고 명확한 삶의 철학으로 정리하여 공유한다. 100가지 유익하고 감동적인 이야기 속에서 자유로운 삶을 위한 실용적 가르침을 만날 수 있다. 모두에게 좋은 사람이 되려는 소모전을 멈추고, 이제 내 인생의 주도권을 되찾을 때다. 이 책을 펼치는 순간, 단단하고 자유로운 삶의 여정을 시작하게 될 것이다.
저자소개
작가이자 언론인. 안후이대학교(安徽大學) 중문과를 졸업했다. 졸업 후 국제 마케팅 컨설팅 회사에서 총경리 비서로 근무하며 사회생활을 시작했고, 2004년에는 《안후이상보(安徽商報)》에 입사해 재경 기자로 일했다. 이후 《안후이상보·아이자주간(安徽商報·愛家週刊)》의 편집장으로 활동했다. 2014년 여성 지식 플랫폼 〈영혼이 향기로운 여자(靈魂有香氣的女子)〉를 설립한 이후, 수백만 여성 독자들과 함께 ‘삶의 기본기’와 ‘내면의 성장’을 주제로 꾸준히 글을 써 왔다. 온화하면서도 힘 있는 필치로 일상 속 감정과 관계의 문제를 통찰하며, 여성 스스로 자신의 가치와 자주성을 회복하도록 돕는 글을 써오고 있다. 그녀는 2015년 ‘당당왕(??網)’이 선정한 ‘영향력 있는 작가’에 이름을 올렸으며, ‘현대 중국 여성의 성장과 자립을 이끄는 작가’로 평가받고 있다. 대표작으로는 『영혼이 향기로운 여자(靈魂有香氣的女子)』 『감정의 힘(情?的力量)』 『기운은 어디에서 오는가(氣場)』 등이 있다.
목차
들어가며 _ 더 나은 삶을 위한 기본기1장. 자주성 _ 내가 나를 드러낼 수 있게 001. 능동적 태도 vs. 수동적 태도002. 호감 가는 사람보다 필요한 사람003. 포기하기 전 세 번은 노력하라004. 작은 호의가 누군가에게는 큰 힘이 된다005. 능력 밖의 호의는 독이 되어 돌아온다006. 상대에 따라 달라지는 조건 교환의 전략007. 세속적 성공이 주는 자유008. 역전의 세 가지 비결009. 생각의 전환이 길을 열어 준다010. 끊임없이 가능성을 발견하다2장. 자기 성찰 _ 내가 나임을 확인할 수 있게011. 부드럽지만 날카로운 반격012. 차가운 표정으로 긋는 관계의 선 013. 삶에 쫓기는 삶014. 말하고 싶지 않을 때 말하지 않을 자유015. 비울수록 채워지는 여백의 미학016. 진정성의 진실한 가치017. 누군가를 온전히 이해한다는 것018. 사소하고도 강력한 배려의 힘019. 자신을 과도하게 억누르지 않기020. 당신의 단점은 무엇인가요?3장. 자율성 _ 내가 나답게 살아갈 수 있게 021. 책 향기가 지닌 고귀함022. 운동은 단지 신체의 건강만을 위한 것이 아니다023. 쉽게 살 빠지는 체질024. 나를 갈고닦는 시간, 딥 워크025. 비효율적 성실함에 속지 마라026. 결국은 걱정이 없는 걱정 상자027. 나를 빠르게 성장시킨 다섯 가지 능력028. 본질에 집중하는 삶, 미니멀리즘029. 매일 아침 한 시간이 나를 바꾼다030. 가짜 자기관리의 고통 4장. 자기 수양 _ 내가 나를 다스릴 수 있게031. 유리 멘털을 극복하는 법032. 미모라는 치명적인 덫033. 번개 같은 단호함으로, 보살의 마음을 드러내라034. 트렌드를 읽고 감각에 투자하라035. 이익을 쟁취하는 세 가지 핵심036. 아무리 치열한 곳에도 틈새는 있다037. 학생적 사고에서 벗어나기038. 사람들은 능력 있는 자에게 관대하다039. 운명의 가호를 감사히 여겨라 040. 저자세로 인간관계를 맺지 마라5장. 자기 일관성 _ 내가 나와 조화를 이룰 수 있게 041. 성공적인 프레젠테이션을 위한 여섯 가지 팁042. 애매한 물음에 좋은 세 가지 답변 043. 권위를 높이는 세 가지 열쇠044. 대화에서 자연스럽게 반응하는 법045. 선의를 대하는 세 가지 원칙046. 핵심부터 말하는 역 피라미드 구조047. 자신감을 연기하라048. 질문에 답하기 전 상대의 의도를 파악하라049. 귀를 기울이고, 열린 질문을 던져라050. 대화의 이타성6장. 관계성 _ 내가 나를 억압하지 않게 051. 대립을 협력으로 전환하는 방법052. 곤란한 순간의 페이지를 넘기는 법053. 친밀한 관계 = 개방성 + 반응성054. 건강한 인간관계의 여섯 가지 특징055. 귀인을 만나는 네 가지 길056. 쉽게 용서하지 않는 지혜057. 지나친 선함의 함정058. 왜 나는 인간관계에서 항상 약자가 되는가059. 어른들의 우정은 천천히 성장한다060. 좋은 관계에는 거리를, 나쁜 관계에는 배려를7장. 자연스러움 _ 나를 있는 그대로의 나로 받아들이게 061. 역경에서 살아남기062. 예기치 않은 상황에 유연하게 대처하기063. 까다로운 건 억지로 맞추지 않는다064. 처세술이 좋다는 칭찬이 아니다065. 고생 끝에 낙이 오지 않을 수도 있다066. 차가움과 무관심은 다르다067. 이해받지 못하는 것이 정상이다068. 교양을 갖췄다는 것069. 우아함, 아름다움을 넘어서는 품격070. 두려운 일을 두려워 마라8장. 자기 치유 _ 내가 나를 보듬을 수 있게071. 감정 폭력에 신경 끄기 072. 결혼이라는 노동, 어리석고도 허망한 이야기073. 좋은 배우자의 다섯 가지 조건074. 사랑은 뜨겁게 질주하고, 결혼은 천천히 성장한다075. 많이 줄수록, 사랑받기 어렵다076. 사랑의 새로운 각본 vs. 오래된 각본077. 자아를 찾는 길, 어렵지만 가치 있는 여정078. 남을 위한 에너지를 나에게 할애하라 079. 인생이 주는 놀라움080. 꽤 괜찮은 결혼9장. 자신감 _ 내가 나로 당당히 설 수 있게 081. 행복은 강아지 꼬리 끝에 있다082. 시작하며 완벽을 꿈꾸다083. 알려지지 않은 사랑의 몇 가지 진실084. 허영심 내려놓기085. 적당히 약한 모습을 보여도 괜찮다086. 여성의 성장에 집안일은 걸림돌이 된다087. 문제를 바라보는 시각은 많을수록 좋다088. 책이 선사하는 무한한 가치089. 부모도 관리가 필요하다090. 많은 고민은 한가함에서 비롯된다10장. 자유로움 _ 나에게 영원한 날개를 선물하기 위해 091. 무능한 분노 다스리기092. 평등한 시선으로만 진정한 나를 볼 수 있다093. 적당히 내려놓기094. 딸들에게 가르친 부()의 의미095. 누구에게 내 목숨값을 빌릴 수 있을까096. 타인의 우수함을 인정한다는 것097. 인성의 불가능의 삼각 정리098. 결혼의 존엄099. 인간은 얼마나 복잡해질 수 있는가 _ 첫 번째 이야기100. 인간은 얼마나 복잡해질 수 있는가 _ 두 번째 이야기
