책소개

책 소개
『시계는 멈추었지만 나는 달리기 시작했다』멈춘 시간 속에서 다시 걸어 나오는 당신을 위한 에세이
어느 날 문득, 시계가 멈췄다.그리고 나도 멈췄다.삶의 소란 속에서 조용히 멈춘 나 자신과 마주했을 때,비로소 진짜 나의 이야기가 시작되었다.
『시계는 멈추었지만 나는 달리기 시작했다』는삶에 지쳐 주저앉았던 순간,고요한 내면을 마주하며 다시 살아가기로 결심한 한 사람의 기록입니다.다른 사람의 속도에 맞추어 달리던 삶에서 벗어나자신만의 리듬을 찾아가는 과정,그리고 그 속에서 다시 꿈꾸고, 다시 연결되고,다시 나아가는 여정을 담고 있습니다.
이 책은 누구보다 조용히 아파했던 이들에게"괜찮아, 지금 멈춰도 돼.하지만 언젠가, 다시 너의 속도로 걸어가면 돼."라고 말해주는 따뜻한 응원의 편지입니다.
지금 멈춰 서 있는 당신에게,이 책이 조용한 위로이자 새로운 시작의 한 페이지가 되기를 바랍니다.

저자소개

목차

목차
프롤로그  6
: 시계가 멈춘 그날, 세상도 나도 조용해졌다

1장. 멈춤의 순간
1. 모든 것이 정지된 날  9
2. 멈추지 않으면 보이지 않는 것들  11
 3. 아무것도 하지 않아도 되는 용기   14
 4. 끝났다고 생각한 그곳에서  16

2장. 내면을 바라보다
  1. 고요 속의 나  19
  2. 상처를 끌어안는 연습  21
   3. 혼자라는 감정과 친구가 되기까지 23
   4. 울지 않아도 괜찮아  25

3장. 나를 다시 꺼내는 법
   1. 작지만 확실한 움직임  28
   2. 다시 쓰는 나의 하루  30
   3. 아주 느리게, 아주 천천히  32
   4. 나에게 보내는 첫 번째 응원  34

4장. 세상과 다시 손잡다
   1. 관계가 두려웠던 나  37
   2. 타인의 시선에서 자유로워지기   38
   3. 누군가의 손을 잡을 때  40
   4. 연결이라는 기적  42

5장. 나만의 속도로 달리다
  1. 비교하지 않는 삶  45
  2. 나의 리듬을 따라 걷는 법  47
  3. 다시 꿈꾸기 시작한 오후  49
  4. 느려도 괜찮아, 나는 나니까  51

6장. 시간이 흐르기 시작했다
   1. 시계가 멈췄던 이유  54
   2. 흘러간 시간에게 감사하기  56
   3. 과거도 나고, 미래도 나다  9
   4. 다시 돌아온 지금  59

에필로그  62
: 멈춘 시계 속에서도 나는 살아있었다