책소개

당신의 하루는 얼마나 빠르게 흘러가고 있나요?
한 번쯤, 모든 것을 잠시 내려놓고
진짜 '쉼'을 위한 여행이 필요하다면.

《마음이 머무는 여행》은
대한민국 곳곳의 조용한 힐링 여행지에서
30대 이후 친구와 함께 나눈 경험을 담은 여행 에세이입니다.

화려한 관광지도, 바쁜 일정도 없습니다.
대신, 조용한 골목, 따뜻한 찻집, 함께 걷는 길,
그리고 말없이 곁에 있어주는 사람에 대한 이야기가 있습니다.

이 책은,
? 마음이 번잡한 일상 속에서 숨 고를 시간이 필요한 분에게
? 친구와 조용히 떠나는 여행을 고민하는 분에게
? 대한민국의 소박하고 따뜻한 여행지를 찾는 분에게
? 여행 후에도 그 감성을 오래 간직하고 싶은 분에게

조용히 건네는 작은 쉼표 같은 안내서입니다.

책 속에는 이런 장면들이 담겨 있습니다
강릉 바다를 바라보며 나눈 침묵

전주의 느린 골목에서의 유자차 한 잔

제주 올레길을 걷다가 만난 바람

아무것도 하지 않아도 위로가 되었던 친구의 한마디

여행 이후, 일상에서 실천하는 나만의 힐링 루틴까지

“삶이 너무 빠르게 느껴질 때,
오늘 하루가 무거울 때,
그때의 여행을 다시 떠올려보세요.”

지금, 당신의 마음이 머무를 작은 여행을 시작해보세요.

저자소개

목차

프롤로그   7
? 여행이 필요하다고 느껴지는 순간


1장. 나를 위한 여행이 시작되다  10
? 쉼이 필요했던 그때? 친구와의 여행을 결심하다? 준비하지 않는 여행의 용기


2장. 누구와 떠나는가가 여행을 바꾼다 15
? 30대 이후의 우정? 침묵이 편한 사이? 함께여서 가능한 힐링


3장.대한민국 힐링 여행지 추천  22
? 동해안: 강릉의 바다와 바람? 남해안: 느림의 섬, 남해? 내륙: 전주의 골목과 찻집? 제주: 바람과 돌의 길? 도심 속 쉼의 장소들? 계절별 추천 힐링지


4장. 전주의 느린 골목에서  30
? 계획 없는 여행의 시작? 한옥마을, 조용한 아침? 찻집에서의 대화? 전주의 밤, 담담한 위로? 다시 걷고 싶은 길


5장. 일상에서 이어가는 힐링 루틴 36
? 여행의 여운을 기록으로? 하루 속 느린 순간 만들기? 친구와의 관계 이어가기? 삶의 쉼표 만들기? 다시 떠날 마음 준비하기


에필로그  43
? 다시 일상으로, 그러나 더 단단해진 마음으로