상세정보
코로나 팬데믹 속 건강을 지키는 홈트레이닝
- 저자
- 김선태 저
- 출판사
- 디지털문학
- 출판일
- 2022-03-29
- 등록일
- 2022-12-29
- 파일포맷
- 파일크기
- 3MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
2021년 5월 코로나와 싸우면서 살아온 이야기를 적어보았다. 5월 1일 부터 일기쓰기 챌린지를 시작하여 200여일을 지난 시간 동안 꾸준히 진행이 되고 있는데, 일기만 쓰는 게 아니라 여기에 매일 아침 운동을 하는 프로그램의 실천여부를 기록하여 가면서 인데 그렇게 실천하여 온 아침 기상운동 프로그램을 모든 어르신들께 공개하고파 여기 소개하는데 과연?....
