시각화를 지지하는 사람들은 원하는 것에 대한 자세한 스키마를 생성한 다음 모든 감각을 동원하여 반복해서 시각화하라고 제안합니다. (즉, 무엇이 보이는가, 어떤 소리가 들리는가, 느낌은 어떤가? 어떤 냄새가 나는가? 등) 예를 들어, ...
- 저자
- 김현건 저
- 출판사
- 포르투나
- 출판일
- 2017-07-01
데일 카네기가 깨우친 ‘5분의 비밀’. 당신의 삶을 진정한 행복과 성공으로 채워 줄 5분간의 명상이 시작되는 이 책은, 데일 카
- 저자
- 데일 카네기 저/베스트트랜스 역
- 출판사
- 더클래식
- 출판일
- 2012-02-17
내 삶의 무기가 되는 견디는 힘최근 많은 이들이 하는 말이 ‘지금은 좀 버텨야 해’ ‘버티는 게 이기는 거야’일 것이다. 마음이 괴로운 스스로에게, 친구나 동료에게 위로를 건넬 때, 힘든 상황에 놓인 서로를 격려를 할 때도 ‘버티자’...
- 저자
- 스테르담(송창현) 저
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-04-09
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[자기관리] 나를 위한 용기
지나영 저
특별한서재 2024-09-26 YES24
정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀!“내가 나를 받아들이고 아껴준다면,지금 당장...
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[자기관리] 나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다
정코(정리마켓) 저
비즈니스북스 2024-09-24 YES24
“지금 당장 책상 정리만 시작해도 삶의 주도권이 생긴다!”유튜브 57만 구독자, 누적 조회수 1억 3,000만 회 이...
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[자기관리] 나는 도대체 왜 피곤할까
에이미 샤 저/ 김잔디 역
북플레저 2024-08-08 YES24
내가 죽도록 피곤한 이유를 이제야 찾았다! 에너지와 자신감을 얻으며 이런 생각이 들었다 “어쩌다 이렇게 행복해졌지?”...
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[자기관리] 나에게 신경 쓰기
하시모토 쇼타 저/ 김슬기 역
유노북스 2024-08-07 YES24
<B>이제는 다른 사람의 마음이 아닌</br>내 마음이 하는 이야기에 집중하세요</br&g...
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[자기관리] 감정 일기의 힘
정윤주 저
시크릿하우스 2024-07-29 YES24
감정에 휘둘린다면 써라단 한 줄을 써도 변화는 시작된다감정에 서툰 나를 바꾸는 내면 대화 연습순간적으로 욱해서 일을 ...
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[자기관리] 최면의 기적
현천 김종구 저
작가와 2024-07-23 YES24
지난 9년간 최면상담을 통해 전생체험, 미래체험을 한사례, 심층 깊은 곳에 있는 상처를 최면과 심리상담을 통해 치유하...
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[자기관리] 화를 이기는 불편한 심리학
다카시나 다카유키 저/ 신찬 역
밀리언서재 2024-07-15 YES24
“무엇이 평범한 사람을 사이코패스로 만드는가?”나의 화를 다스리고 화내는 사람의 공격으로부터 내 몸과 마음을 보호하기...
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[자기관리] 바르게 살지 마라 무섭도록 현명하게 살아라
발타사르 그라시안 저/김종희 역
빅피시 2024-05-29 YES24
“돈과 힘 그리고 사람을 이기는 것은 오직 지혜뿐이다”냉정한 세상에서 현명하게 살아남기 위한 가장 현실적이면서 이기적...
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[자기관리] 강한 의지는 집중이다
강준린 저
북아띠 2024-05-16 YES24
의지력이 약하다보면 한 가지 일에 몰두할 수가 없다. 한 가지 일에 몰두할 수 없는 사람이 결코 성공을 꿈꿀 수 없을...
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