[가정과생활] 20분 맨몸 전신 운동 DIY PT

임승범 저

유페이퍼 2020-02-13 YES24

사진과 설명을 통해 운동 동작을 이해하고, 각 동작별 동영상을 보며 즉시 따라 해 볼 수 있다.『 도대체 "표준"은 ...

[가정과생활] 심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

이문익 저

유페이퍼 2020-02-03 YES24

일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면...

[가정과생활] 은밀한 몸

옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역

북레시피 2020-01-21 YES24

『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘

황민연 저

사이몬북스 2019-12-02 YES24

여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...

[가정과생활] 생기한의원 피부질환 가이드 3 건선 치료

생기한의원 피부과학연구소 저

원일홀딩스 2019-11-11 YES24

건선, 아토피피부염, 화폐상습진, 한포진, 난치성 습진 등 만성 난치성 피부질환을 전문적으로 진료한 지 벌써 십수 년...

[가정과생활] 건강하게 장수하는 비결

우슬초 저

e퍼플 2019-11-08 YES24

동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람들이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는...

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 YES24

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 YES24

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....

[가정과생활] 생기한의원 피부질환 가이드 2 아토피 치료

생기한의원 피부과학연구소 저

원일홀딩스 2019-10-20 YES24

수년 넘게 아토피로 고생하면서 여러가지 치료와 민간요법을 시도해보고도 재발되어 한의원을 찾아오는 환자들을 만날 때마다...