자고 싶어도 잠들지 못하는 불면증. 국민건강보험공단 통계에 의하면 국내 불면증 환자 수는 2016년 54만1958명이고, 이는 2012년 보다 34.3 늘었습니다.아주 오랫동안 제대로 된 잠 한 번 못 잤다고 호소하는 사람들, 하지만...
- 저자
- 한진규, 힐팁 저
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2019-08-12
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-1 _간단한 건강체크가 당신의 건강을 지킨다
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-2 _마음이 불편할 때 자기 건강 체크법
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-3 _불균형을 느꼈을 때의 조기 건강 체크법1
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-4 _불균형을 느꼈을 때의 조기 건강 체크법2
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-5 _불균형을 느꼈을 때의 조기 건강 체크법3
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-6 _불균형을 느꼈을 때의 조기 건강 체크법4
강준린 저
북아띠 2022-06-14 YES24
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손...
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[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 12
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 13
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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[가정과생활] 치매예방을 위한 뇌훈련 활동지 14
조용준 저
인피니티컨설팅 2022-04-16 YES24
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기...
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