“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기...
- 저자
- 오카 고이치로 저/이유라 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-03-22
잇몸은 구강건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 잇몸이 안 좋으면 붓고 피가 나고 염증이 생기게 되죠. 이것을 방치하면 잇몸에 염증을 일으킨 세균이 잇몸 뼈를 상하게 하고 우리 몸속으로 들어가 여러 가지 질병까지 유발하게 됩니다...
- 저자
- 손경아 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2018-02-09
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[가정과생활] 물리치료학 박사의 뭉친어깨 푸는 6단계 원칙
김원득 저
유페이퍼 2023-08-16 YES24
안녕하세요 알쓸물치 입니다. <br />목과 어깨가 항상 단단하게 굳어 있으신가요?<br />어...
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[가정과생활] 치과질환과 상식
생활건강의학연구회 저
북아띠 2023-03-27 YES24
치아는 심장이나 위?장과 같이 신체의 중요한 기관의 하나이다. 그러나 타 기관과 같이 수가 단일하지 않고, 어린아이는...
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[가정과생활] 수영을 쉽게 시작하는 방법
홍윤미 저
유페이퍼 2023-01-31 YES24
2013년 ~ 2023년까지 10년 이상 수영을 사랑하는 순수 수강생 입장에서 느꼈던 궁금증과 시행착오들을 정리하여 ...
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[가정과생활] 고통의 비밀
몬티 라이먼 저/박선영 역
상상스퀘어 2022-11-09 YES24
2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기!오늘...
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[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타 젠지 저/황성혁 역
북드림 2022-08-23 YES24
컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...
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[가정과생활] 당질 중독
마키타 젠지 저/박유미 역
문예춘추사 2022-07-31 YES24
‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 ...
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[가정과생활] 키워드로 읽는 스포츠 1
이학준 저
유페이퍼 2022-07-27 YES24
이 책은 키워드로 읽는 스포츠 제1권이다. 이 책은 16개 키워드(주제)를 설정하고 그 주제에 대한 철학적 사유를 ...
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[가정과생활] 키워드로 읽는 스포츠 2
이학준 저
유페이퍼 2022-07-27 YES24
이 책은 키워드로 읽는 스포츠 제2권이다. 이 책은 16개 키워드(주제)를 설정하고 그 주제에 대한 철학적 사유를 ...
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[가정과생활] 키워드로 읽는 스포츠 3
이학준 저
유페이퍼 2022-07-27 YES24
이 책은 키워드로 읽는 스포츠 제3권이다. 이 책은 16개 키워드(주제)를 설정하고 그 주제에 대한 철학적 사유를 ...
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 YES24
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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