현대병과 치료식품-병에 의한 치료 식품-6 _ 미용과 피부 손질
이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할 수 있도록 했다. 어렵고 복잡한 것은 피하고 간결하면서 체계적인 설명과 고사통어를 통한 흥미있는 내용을 전개하였으며...
- 저자
- 김대찬 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2021-12-16
뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 『신경 청소 혁명』이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하...
- 저자
- 구도 치아키 저/김은혜 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-09-14
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히 운동하라.”는 것이다. 그런데 이 전제는 잘못 되...
- 저자
- 이영훈 저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2019-12-02
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[가정과생활] 마음 관찰로 금연에 성공했고 인생도 성공했다!
우경하 저
퍼스트클래스 2017-12-22 YES24
이 책은 평범한 사람이 쓴 책이다. 그래서 편하고 읽기 부담이 없다. 기존의 금연 책들은 대부분 의사들이 많이 써...
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[가정과생활] 공황장애와 불안장애 극복하기 쉽다.
마수리7 저
유페이퍼 2017-11-21 YES24
사람들은 우울증에 이어 공황장애와 불안장애 그 밖에 많은 장애를 안고 살아갑니다. 그러나 상담과 약을 복용해도 누군가...
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[가정과생활] 자살을 극복하는 방법 여기 쉬운 답이 있다
마수리7 저
유페이퍼 2017-09-06 YES24
자살은 누가 위로해 준다고 막을 수 있는 부분이 아닙니다. 따라서 우리가 누구인지 근본적인 질문을 함으로써 ...
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[가정과생활] 우울증 고치기 쉽다
마수리7 저
유페이퍼 2017-09-06 YES24
우울증이 어떻게 생기는지, 극복하기 위한 노력은 무엇을 해야하는지, 왜 힘들어도 우리는 멈추면 안 되는지를 알려줄 것...
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[가정과생활] 힘이 되는 말 한 마디
jmoonlight 저
유페이퍼 2017-08-28 YES24
스트레스가 밀려올 때,? 외로울 때? 마음의 중심을 잡아주는 명언. 짧지만 강...
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[가정과생활] 101가지 스마트폰 중독 체크리스트와 예방 꿀팁
이성민 저
유페이퍼 2017-08-18 YES24
인터넷과 스마트폰은 우리 생활에 없어서는 안될 정도로 우리의 삶에 깊숙이 들어와 있다. 우리나라의 초고속 인터...
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[가정과생활] 술 끊기 100일 프로젝트
김우태 저
율도국 2017-01-05 YES24
이 책은 100일간 읽어야 되는 책이다. 매일 한 꼭지씩만 읽기를 권한다. 1일차, 2일차, 3일차,.......해서...
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[가정과생활] 현대인의 정신건강
이동식 저
한강수 2015-07-24 YES24
신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...
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[가정과생활] KBS 특별기획 다큐멘터리 마음
이영돈 저
예담 2011-11-30 YES24
‘마음’의 과학적 고찰에 관한 다큐멘터리를 만들기 위해 「생로병사의 비밀」이영돈 피디를 비롯한 스태프가 1년여의 준비...
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