“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는 운동법은 많지 않다. 『건강하고 즐거운...
- 저자
- 은상수 저
- 출판사
- 북레시피
- 출판일
- 2018-09-10
똑같이 먹었는데 왜 내 혈당만 높을까 ? 당뇨병이 생긴 이유는 사람마다 다르다. 사람마다 유전자, 식습관, 생활 환경이 다르다. 따라서 치료법도 개별적으로 다르다. 내 혈당이 다른 사람과 다른 이유를 찾아 나만의 치료 포인트에 집...
- 저자
- 안재희 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-06-08
현대병과 치료식품-병에 의한 치료 식품-1 _가래, 간염, 관절염 외 28건
이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할 수 있도록 했다. 어렵고 복잡한 것은 피하고 간결하면서 체계적인 설명과 고사통어를 통한 흥미있는 내용을 전개하였으며...
- 저자
- 김대찬 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2021-12-16
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[가정과생활] 3시간 수면법 (개정판)
후지모도 겐고 저/최운권 역
백만문화사 2018-07-27 YES24
수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수...
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[가정과생활] 인격장애 백과사전
조진태 저
이페이지 2018-07-27 YES24
인격이란 일상생활 가운데 드러나는 개인의 정서적이고 행동적인 특징의 집합체이다. 이러한 특성은 다른 사람들과의 관계나...
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[가정과생활] 치약을 이렇게 써도 돼?
김선태 저
디지털문학 2018-07-19 YES24
사람이 살다보면 이것저것 챙겨야 할 것도 많고, 필요한 것도 많다. 그런데 우리 주변에 아니 생활에서 쓰고 있는 일상...
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[가정과생활] 건강나이 줄이는 기술(5060)
고종관 저
인터피알 2018-06-26 YES24
필자는 중앙일보 의학전문기자로 30여 년간 건강과 의료분야를 취재해 왔다. 이 책은 30여 년 의학전문기자 생활의 결...
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[가정과생활] 건강나이 줄이는 기술(3040)
고종관 저
인터피알 2018-06-26 YES24
필자는 중앙일보 의학전문기자로 30여 년간 건강과 의료분야를 취재해 왔다. 이 책은 30여 년 의학전문기자 생활의 결...
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[가정과생활] 암교육의 실제를 위한 가이드라인
계수연 저
좋은땅 2018-05-11 YES24
이 책은 일반인, 암환자 및 가족을 대상으로 암관련 집단교육을 기획하고 실제 운영, 평가하고자 하는 보건의료전문가나 ...
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[가정과생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2018-03-28 YES24
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...
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[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 내 몸을 지키는 잇몸상식
손경아 저
유페이퍼 2018-02-09 YES24
잇몸은 구강건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 잇몸이 안 좋으면 붓고 피가 나고 염증이 생기게 되죠. 이것을 ...
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