필라테스를 시작했다 (Pilates Quotes 40)
필라테스에 관한 명언들을 모아 영문과 번역문으로 함께 실었습니다.
이미 경험한 선배들의 다양한 견해를 음미하는 것은, 필라테스를 꾸준히 즐기는데 도움이 됩니다.
- 저자
- 루바토 편집부 저
- 출판사
- 루바토
- 출판일
- 2019-09-30
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ★“당신이 자주 아픈 건 오래 앉아 있기...
- 저자
- 오카 고이치로 저/이유라 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-03-22
정형외과 전문의 의학박사이자 선수촌병원의 병원장인 정형외과 전문의 김상범 원장이 직접 들려주는 무릎부상 이해하기 시리즈 중 1편으로 전방 십자인대 부상을 자세히 다룬 책이다.저자는 책에서 무릎 부상 및 치료과정, 수술과정에 대해 다양...
- 저자
- 김상범 저
- 출판사
- 도서출판 안뜰
- 출판일
- 2019-02-28
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[가정과생활] 우울증 고치기 쉽다
마수리7 저
유페이퍼 2017-09-06 YES24
우울증이 어떻게 생기는지, 극복하기 위한 노력은 무엇을 해야하는지, 왜 힘들어도 우리는 멈추면 안 되는지를 알려줄 것...
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[가정과생활] 힘이 되는 말 한 마디
jmoonlight 저
유페이퍼 2017-08-28 YES24
스트레스가 밀려올 때,? 외로울 때? 마음의 중심을 잡아주는 명언. 짧지만 강...
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[가정과생활] 101가지 스마트폰 중독 체크리스트와 예방 꿀팁
이성민 저
유페이퍼 2017-08-18 YES24
인터넷과 스마트폰은 우리 생활에 없어서는 안될 정도로 우리의 삶에 깊숙이 들어와 있다. 우리나라의 초고속 인터...
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[가정과생활] 술 끊기 100일 프로젝트
김우태 저
율도국 2017-01-05 YES24
이 책은 100일간 읽어야 되는 책이다. 매일 한 꼭지씩만 읽기를 권한다. 1일차, 2일차, 3일차,.......해서...
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[가정과생활] 현대인의 정신건강
이동식 저
한강수 2015-07-24 YES24
신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...
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[가정과생활] KBS 특별기획 다큐멘터리 마음
이영돈 저
예담 2011-11-30 YES24
‘마음’의 과학적 고찰에 관한 다큐멘터리를 만들기 위해 「생로병사의 비밀」이영돈 피디를 비롯한 스태프가 1년여의 준비...
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