비만은 돌연사나 급사의 원인으로 작용할 만큼 위험한 질환이므로 이를 극복하기 위해 적극 노력할 필요가 있다. 한마디로 비만 해소를 위한 다이어트는 단순히 외모의 아름다움뿐 아니라 건강과 행복, 삶의 질 향상을 위해 필수적인 선결과제다...
- 저자
- 정석식,김병삼 저
- 출판사
- 아이프렌드
- 출판일
- 2020-08-21
내 몸을 남과 비교하는 마음의 종지부를 한번 찍어보고 싶어 바디프로필을 찍게 됐습니다. 내가 할 수 있는 최선의 노력을 통해 한번쯤은 내가 ‘자신 있는’ 모습을 완성해보고 싶다는 생각을 했습니다. 그 과정에서 복싱이라는 운동을 알게...
- 저자
- 민뭉 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-08-20
안녕하세요 알쓸물치 입니다. <br />목과 어깨가 항상 단단하게 굳어 있으신가요?<br />어깨통증, 목통증, 두통에 팔저림 까지 너무나 힘드시죠?<br />뭉쳐있는 승모근을 아무리 열심히 주물러 주...
- 저자
- 김원득 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2023-08-16
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[가정과생활] 한국 건강식품의 미래
이주환 저
e퍼플 2019-04-19 YES24
건강식품의 주 목적은 바쁜 현대인들의 식생활에서 부족하기 쉬운 영양을 공급하는 것 입니다.현대사회는 빠른 산업화로 더...
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[가정과생활] 편하게 읽는 방약합편 약성가
황도연 저
유페이퍼 2019-04-03 YES24
이 책은 조선말기 의사 황도연(1808~1884)이 저술하고 그의 아들 황필수가 1885년에 출간한 방약합편에서 본초...
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[가정과생활] 조선의복의 특질
이여성 저
온이퍼브 2019-04-01 YES24
조선복, 이것은 세계 평론가들이 모두 최고로 아름다운 의복이라고 말한다. 일본 의복 사상으로 보면 제1기 상하(上下)...
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[가정과생활] 방탈출 게임북
김선영 저
유페이퍼 2019-03-05 YES24
이 책은 방탈출 고수를 꿈꾸는 사람들을 위해 제작된 책입니다. 비록 저렴한 가격이지만 최대한 질 높은 문제들을 수록할...
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[가정과생활] 선수촌병원이 알려주는 무릎부상 (전방 십자인대 편)
김상범 저
도서출판 안뜰 2019-02-28 YES24
정형외과 전문의 의학박사이자 선수촌병원의 병원장인 정형외과 전문의 김상범 원장이 직접 들려주는 무릎부상 이해하기 시리...
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[가정과생활] 면역력에 좋은 차
루바토 편집부 저
루바토 2019-01-31 YES24
면역력을 강화하는데 도움이 되는 차들의 효능과 주의점을 실었습니다.
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