가정과생활
유전자를 바꾸는 식단

유전자를 바꾸는 식단

혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은 식단은 과연 무엇일까? 특별한 음식은 무엇일까? 저자는 이 책을 통해 ‘뿌리 깊은 영양, 즉 수천 년 동안 전수되어...

저자
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역
출판사
세이버스
출판일
2024-10-21
우울증 고치기 쉽다

우울증 고치기 쉽다

우울증이 어떻게 생기는지, 극복하기 위한 노력은 무엇을 해야하는지, 왜 힘들어도 우리는 멈추면 안 되는지를 알려줄 것이며 우주의 법칙이 존재한다는 것과 의지가 아니라 두뇌를 이용해 어떤 치유에너지로 쉽게 해결할 수 있는 방법을 알려드...

저자
마수리7 저
출판사
유페이퍼
출판일
2017-09-06
강변에 남긴 말

강변에 남긴 말

중국인 작가 진영영의 수필집이다. 중국인이 한국어를 전공하여 적어 써 내려간 에세이이다. "어느새 한국에 온 지 이미 3개월 째였다. 처음에 신기하다고 생각하는 일도 점점 신선감이 없어졌다. 원래 고수하는 원칙도 가끔 "내가 잘못 했...

저자
진영영 저
출판사
도디드
출판일
2018-10-24
전체 171건 ( 11 / 18 )
코로나19 예방 · 통제 핸드북 미리보기

[가정과생활] 코로나19 예방 · 통제 핸드북

저우왕,왕치앙,후커,장짜이치 공저/전호상 역/엄중식 감수

나무옆의자 2020-03-18 YES24

코로나19가 인류를 위협하는 지금,우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼!『코로나19 예방 · 통제 핸드북』은 중국 ...

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20분 맨몸 전신 운동 DIY PT 미리보기

[가정과생활] 20분 맨몸 전신 운동 DIY PT

임승범 저

유페이퍼 2020-02-13 YES24

사진과 설명을 통해 운동 동작을 이해하고, 각 동작별 동영상을 보며 즉시 따라 해 볼 수 있다.『 도대체 "표준"은 ...

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심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30 미리보기

[가정과생활] 심심할 때 읽는 몸에 나쁜 습관 30

이문익 저

유페이퍼 2020-02-03 YES24

일상생활 속에서 습관처럼 하고 있는 행동이 우리의 건강을 해칠 수 있다! 심심할 때 읽는 세 번째 시리즈에서는 알면...

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은밀한 몸 미리보기

[가정과생활] 은밀한 몸

옐 아들러 저/카트야 슈피처 그림/배명자 역

북레시피 2020-01-21 YES24

『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가...

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기적의 식단 미리보기

[가정과생활] 기적의 식단

이영훈 저

북드림 2019-12-02 YES24

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

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몸에도 미니멀리즘 미리보기

[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘

황민연 저

사이몬북스 2019-12-02 YES24

여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준...

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생기한의원 피부질환 가이드 3 건선 치료 미리보기

[가정과생활] 생기한의원 피부질환 가이드 3 건선 치료

생기한의원 피부과학연구소 저

원일홀딩스 2019-11-11 YES24

건선, 아토피피부염, 화폐상습진, 한포진, 난치성 습진 등 만성 난치성 피부질환을 전문적으로 진료한 지 벌써 십수 년...

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건강하게 장수하는 비결 미리보기

[가정과생활] 건강하게 장수하는 비결

우슬초 저

e퍼플 2019-11-08 YES24

동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다. 수많은 사람들이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는...

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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 미리보기

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역

북라이프 2019-11-07 YES24

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전...

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여성 수면 사용 설명서 미리보기

[가정과생활] 여성 수면 사용 설명서

도모노 나오 저/이해란 역

현대지성 2019-10-25 YES24

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다....

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