비만은 돌연사나 급사의 원인으로 작용할 만큼 위험한 질환이므로 이를 극복하기 위해 적극 노력할 필요가 있다. 한마디로 비만 해소를 위한 다이어트는 단순히 외모의 아름다움뿐 아니라 건강과 행복, 삶의 질 향상을 위해 필수적인 선결과제다...
- 저자
- 정석식,김병삼 저
- 출판사
- 아이프렌드
- 출판일
- 2020-08-21
『익감(翼鑑)』은 조선의 실학자 연암 박지원이 『동의보감』의 핵심을 간추려 엮은 생활 중심 한의학서이다.복잡한 한의학 이론을 줄이고, 몸의 흐름과 자연의 원리를 누구나 이해할 수 있도록 정리하였다.『동의보감』이 방대한 의학 백과라면,...
- 저자
- 연암 박지원 저
- 출판사
- 해리슨즈미드나잇프레스
- 출판일
- 2025-11-07
활동지는 두뇌훈련을 통하여 치매를 예방하고, 치매를 지연시키기 위하여 개발하였습니다.활동지는 두뇌의 인지능력을 높이기 위하여 지각력, 지남력, 집중력, 기억력, 판단력, 시공간력, 수리력 등 7개 영역으로 구성하였습니다.활동지는 학습...
- 저자
- 조용준 저
- 출판사
- 인피니티컨설팅
- 출판일
- 2022-04-15
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[가정과생활] 나만 왜 유독 불안했는가
하 윤재 저
작가와 2025-12-31 YES24
삶에 심리적 어려움의 원인을 개인적 경험을 통해 분석한 책입니다.
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[가정과생활] 「전쟁 같은 다이어트, 이제는 한의학에서 답을 찾았다!」
정호롱,손철훈,이응세 저
부크크 2025-12-17 YES24
27년간 한의원을 운영하면서 여러 유형의 비만 환자를 보아왔습니다. 내 자신이 비만이 되어보니까 실제로다이어트라는 것...
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[가정과생활] 빠델 교본
유성언 (Sean Yoo) 저
유페이퍼 2025-12-15 YES24
빠델(Padel)은 전 세계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 스포츠입니다. 테니스의 우아함과 스쿼시의 다이내믹함을 모두...
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[가정과생활] 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다
김헌경 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-12-01 YES24
일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다...
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[가정과생활] 경제력 보다 중요한 신중년의 건강
김영기 저
브레인플랫폼(주) 2025-11-29 YES24
[경제력 보다 중요한 신중년의 건강]은 40~70대의 신중년들의 건강관리에 대해 기술한 책으로 신중년들에게 가장 중요...
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[가정과생활] 힐리로 바꾸는 뇌의 습관
빈수정 저
부크크 2025-11-12 YES24
《힐리로 바꾸는 뇌의 습관》은 최신 뇌과학과 주파수 치료의 융합을 다룹니다.독일 TimeWaver 기술로 개발된 힐리...
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[가정과생활] 익감
연암 박지원 저
해리슨즈미드나잇프레스 2025-11-07 YES24
『익감(翼鑑)』은 조선의 실학자 연암 박지원이 『동의보감』의 핵심을 간추려 엮은 생활 중심 한의학서이다.복잡한 한의학...
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[가정과생활] 골프(GOLF)가 쉬워지는 말 모음
Y.E.G 저
유페이퍼 2025-11-06 YES24
이 책은 골프를 처음 배우는 사람들을 위한 실전 입문서입니다. <br />골프의 역사와 기본 구조를 이해하...
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[가정과생활] 두피로 읽는 감정지도
김민선 저
부크크 2025-10-27 YES24
“감정은 두피에 머문다.”이 책은 우리 몸의 가장 위, ‘두피’라는 감정의 거울을 통해마음이 어떻게 신체에 기록되고,...
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[가정과생활] 기억력 향상 프로젝트
소몸이 저
유페이퍼 2025-10-05 YES24
우리는 매일 음식을 먹지만, 그 한 끼가 뇌와 기억력에 어떤 영향을 주는지 깊이 생각해본 적은 많지 않습니다.<...
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