일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다 강하다”라는 말은 이제 중장년층 사이에서 근육 운동의 중요성을 강조하는 유행어로 자리 잡았다. 이 표현을 대중화시킨...
- 저자
- 김헌경 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2025-12-01
근육의 원리를 다루고 있는 전문서적은 꽤 많이 나와 있지만 어린 학생들에게 재미있게 알려주는 교재는 부족했던 것 같습니다.어렵게 느끼는 근육학이 어린 학생들에게 친숙하게 다가갈 수 있다면 행복할 것입니다.이 도서는 650개의 근육중에...
- 저자
- 최원교 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-05-25
빠델(Padel)은 전 세계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 스포츠입니다. 테니스의 우아함과 스쿼시의 다이내믹함을 모두 갖췄지만, 진입 장벽은 훨씬 낮습니다. 남녀노소 누구나 라켓을 잡은 첫날부터 랠리의 즐거움을 느낄 수 있기 때문입니...
- 저자
- 유성언 (Sean Yoo) 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2025-12-15
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[가정과생활] 바로잡는 의학상식
이승훈 저
얼룩소 2024-04-12 YES24
어떻게 하면 일반인들이 자신의 건강에 대해 필요한 만큼만, 걱정하지 않고 살게 할수 있을까?이 책은 이런 고민에 대한...
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[가정과생활] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감
키마타 료 저/장하나 역
중앙북스(books) 2024-03-30 YES24
일본 아마존 종합 베스트셀러, 누적 10만 부가 팔린 화제의 책!일본 최고의 재활치료사가 직접 그린세상에서 가장 알기...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 64 (닭다리살 깐풍기)
이은미 저
여우가 2024-02-06 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관
정희원 저
한빛라이프 2023-12-25 YES24
노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 62 (쫀득 쫀득 도라지 정과)
이은미 저
여우가 2023-11-14 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 63 (블루베리에 반한 막걸리)
이은미 저
여우가 2023-11-14 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 60 (달큰 짭짤 고등어 강정)
이은미 저
여우가 2023-10-24 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 61 (쌉싸름한 녹차 편강)
이은미 저
여우가 2023-10-24 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 59 (겉바 속촉 개성주악)
이은미 저
여우가 2023-09-04 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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