사진과 설명을 통해 운동 동작을 이해하고, 각 동작별 동영상을 보며 즉시 따라 해 볼 수 있다.『 도대체 "표준"은 누구인가? 』"건강과 몸매 관리를 위해 운동을 하고 싶지만 시간이 없다."이렇게 느끼시는 분들이 많습니다. 과연 이런...
- 저자
- 임승범 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2020-02-13
거절의 두려움 없이 이상형과 결혼 하는 법_엑설런트 웨딩
우리는 누구나 원하는 이성을 찾고 싶어하지만 현실적으로 쉽지 않습니다. 과연 나의 이상형은 어떤 모습일까요? 그리고 내가 원하는 이성이 나타났을 때 나는 어떤 모습이어야 할까요? 대단한 용기나 거절에 대한 두려움 없이 자신이 원하는 ...
- 저자
- 김주욱 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2013-10-14
비법공개 음식과 영양의 모든 것2_야채편, 곡물/콩/종실류편
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서...
- 저자
- 아오노 요코 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-06-02
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 38 (튀겨 볶는 황태 강정)
이은미 저
여우가 2022-02-10 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 37 (돼지 목살 묵은 김치찜)
이은미 저
여우가 2022-02-08 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 35 (호랑이 곶감쌈 & 생강탕)
이은미 저
여우가 2022-02-01 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 36 (영양 가득 피칸 강정)
이은미 저
여우가 2022-02-01 YES24
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 34 (탱글탱글 감자 조림)
이은미 저
여우가 2022-01-25 YES24
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 33 (향기 담은 레몬청)
이은미 저
여우가 2022-01-24 YES24
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 32 (바다의 선물 미역국)
이은미 저
여우가 2022-01-20 YES24
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 31 (참치 뿌린 두부 조림)
이은미 저
여우가 2022-01-07 YES24
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[가정과생활] 스트레칭 요가_10분이면 나도 한다
박예림 저
북아띠 2022-01-07 YES24
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 29 (이 계절 찹쌀 막걸리)
이은미 저
여우가 2022-01-05 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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