30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트.그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동방법은 다르게 접근해야 한다고 말한다.자신의 비만도 또는 몸 ...
- 저자
- 박현 저
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2018-07-31
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서...
- 저자
- 아오노 요코 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-06-02
다이어트도 직업별로 달라진다!직업별 맞춤형 다이어트 대공개. 시간이 없어서 다이어트를 못 한다? 일하면서 다이어트하는 방법을 서술했다. 학생과 사무직, 서비스직 맞춤형 다이어트 방법은 무엇일까? 생활패턴에 따라 달라지는 다이어트 법....
- 저자
- 윤미정 저
- 출판사
- 빛봄
- 출판일
- 2018-06-19
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 31 (참치 뿌린 두부 조림)
이은미 저
여우가 2022-01-07 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 스트레칭 요가_10분이면 나도 한다
박예림 저
북아띠 2022-01-07 YES24
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 29 (이 계절 찹쌀 막걸리)
이은미 저
여우가 2022-01-05 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 30 (매콤 달달 쥐포 조림)
이은미 저
여우가 2022-01-05 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 28 (눈 내린 섭산삼 구이)
이은미 저
여우가 2021-12-30 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 26 (살살 녹는 생 초콜릿)
이은미 저
여우가 2021-12-16 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 27 (늙은 호박 & 감자전)
이은미 저
여우가 2021-12-16 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 현대병과 치료식품-병에 의한 치료 식품-1 _가래, 간염, 관절염 외 28건
김대찬 저
북아띠 2021-12-16 YES24
이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할...
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[가정과생활] 현대병과 치료식품-병에 의한 치료 식품-2 _멀미, 발기부전, 불면증 외 16건
김대찬 저
북아띠 2021-12-16 YES24
이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할...
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[가정과생활] 현대병과 치료식품-병에 의한 치료 식품-3 _ 암, 중풍, 폐결액 외 20건
김대찬 저
북아띠 2021-12-16 YES24
이 책은 현대질병 속에서 파생된 환경오염 등을 능동적으로 스스로 건강을 지키며 보다 적극적인 자기건강법을 찾아 활용할...
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