의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-07
먹는 것에 대한 생각과 식사법을 바꿨을 뿐인데, 모든 것이 달라졌다!건강한 식습관에 대해 생각해보게 하는 『서른의 식사법』. 먹는 것과 삶이 어떻게 연결되어 있는지, 우리의 잘못된 식습관에는 무엇이 있는지, 그로부터 어떻게 자유로워질...
- 저자
- 박민정 저
- 출판사
- 시루
- 출판일
- 2018-06-08
이 책은 일반인, 암환자 및 가족을 대상으로 암관련 집단교육을 기획하고 실제 운영, 평가하고자 하는 보건의료전문가나 일반인 교육자를 위한 것입니다. 교육을 활기차게 시작하고, 교육참여자들이 교육과정 내내 적극적으로 참여하고, 교육자들...
- 저자
- 계수연 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2018-05-11
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[가정과생활] 뇌 건강 레크레에이션 50선
김희진 에반 저
유페이퍼 2025-03-13 YES24
익숙하고 흥겨운 동요 가락에 맞추어 다양한 동작과 율동을 하면서 뇌 건강을 지키고 몸과 마음을 활기 차게 만들어 주는...
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[가정과생활] 바로 써먹는 실전 왕초보 여행일본어
애플독 저
부크크 2025-01-13 YES24
실제로 일본여행시 바로 써먹을 수 있는 간단한 회화책 입니다. 초보수준으로 아이부터 남녀노소 누구나 쉽게 참고할 수...
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[가정과생활] 유전자를 바꾸는 식단
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역
세이버스 2024-10-21 YES24
혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...
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[가정과생활] 와인 탄생 이야기, 와인의 역사
역사프로젝트 저
본투비 2024-10-07 YES24
와인 탄생 이야기, 와인의 역사다이제스트 북 시리즈와인는 어떻게 세계로 진출 되었을까?와인의 미래 어떻게 될 것인가?...
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[가정과생활] 여행 관심 없는 사람 도쿄 여행
헬로큐티 저
득템연구소 2024-08-05 YES24
‘여행 관심 없는 사람 도쿄 여행'은 2024년 7월, 5일간 일본 ‘도쿄’를 여행한 기록입니다.
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 비속이의 거침없는 일본여행
꼬마여행자 저
득템연구소 2024-07-17 YES24
‘비속이의 거침없는 일본여행은1. 일본 ‘큐슈 (고쿠라, 시모노세키, 모지코, 후쿠오카 등)’를 여행한 기록2. 일본...
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[가정과생활] 수의사의 고양이 사료 고르는 법
윤홍준 저
얼룩소 2024-04-25 YES24
어떤 사료를 먹여야 할까? 집사라면 누구나 한번은 부딪히는 고난이도 문제죠. 실제로 병원에서 진료하다 보면 사료 트러...
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[가정과생활] 사람의 향기가 나는 요리
사임당 저
유페이퍼 2024-04-17 YES24
요리에는 사람들의 이야기와 삶이 있습니다.요리를 통해서 사람들의 추억과 사랑과 정이 깃들어 있는 이야기를 만들어 보고...
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