건강, 물로 만들어지고 물에 망가진다-4 _물은 약이 아니다
물과 건강의 연관성이 알려지면서 물은 순식간에 이슈로 떠올랐다. 과학자는 연구만 할 것이 아니라 그 결과로 얻은 지식도 대중에게 잘 전해야 하는 사명이 있다. 그렇게 하는 데 과학 관련 서적은 정말 좋은 방법이라 할 수 있다. 이때는...
- 저자
- 천멍시옹 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-08-16
하루 10분, 작지만 확실한 변화를 시작해 보세요.〈7일 다이어트 플랜북〉은 거창한 결심 대신, 실행 가능한 작고 구체적인 루틴으로 건강한 몸과 마음을 만들어가는 실천형 가이드북입니다.다이어트를 결심한 사람이라면 누구나 알고 있습니다...
- 저자
- 곽형종 저
- 출판사
- 부크크
- 출판일
- 2025-10-13
이 책은 태권도 철학에 관심있는 진지한 독자들을 위한 책으로서 제1권입니다. 태권도를 수련하거나 지도하는 많은 사범님들이 태권도 철학에 대해 관심을 가지고 있다고 생각합니다. 하지만 그 분들이 태권도 수련에 많은 시간을 쏟다 보니 철...
- 저자
- 이창후 저
- 출판사
- 덕양출판사
- 출판일
- 2019-04-05
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[가정과생활] 뒤죽박죽 오사카 여행기
이지호 저
마음세상 2018-03-30 YES24
이렇게 완벽할 수도 없겠다 싶게 준비를 했지만 이렇게 엉망일 수도 없겠다 싶었던 일본 여행기. 하지만 내가 행복을 느...
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[가정과생활] 들키고 싶은 남미 일기
김다영 저
처음북스(CheomBooks) 2018-03-30 YES24
한 여행 에세이에서 본 남미라는 살아있는 땅.그 땅을 찍은 사진을 본 후로 남미와 사랑에 빠져 입버릇처럼 남미를 그리...
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[가정과생활] 인도, 사랑, 그리고 깨달음
마통 저
둔갑 2018-03-29 YES24
인도를 갈지말지 망설이고 있는 누군가에게, 인도를 가야하는 그 이유에 한 움큼의 무게를 더할 수 있다면 더할 나위 없...
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[가정과생활] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2018-03-28 YES24
책소개 --------------------비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박...
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[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로 저/이유라 역
북라이프 2018-03-22 YES24
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강...
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[가정과생활] 기적의 5분 근막 스트레칭 달력
타케이 히토시 저/김동휘 감수/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2018-02-19 YES24
목과 어깨 결림, 팔다리 통증 완화는 물론 균형 있는 몸매까지! 집에서 사무실에서, 하루 5분 틈새 시간을 이용한 3...
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[가정과생활] 오키나와 자유여행
양재호 저
트랜북스 2018-02-12 YES24
최소 비용으로 최고 효과를 얻는 일본 오키나와 자유여행 비법!오키나와를 여행한 4박5일간의 기록을 책으로 만난다!특히...
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[가정과생활] 내 몸을 지키는 잇몸상식
손경아 저
유페이퍼 2018-02-09 YES24
잇몸은 구강건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 잇몸이 안 좋으면 붓고 피가 나고 염증이 생기게 되죠. 이것을 ...
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