나는 국토 종주라는 도전의식과 목표가 확실해지면서 심장이 뛰는 것을 느꼈고 이 국토종주를 통해서 느낀 경험들을 책으로 작성해 보았다. 특히 자신의 삶을 많이 포기하고 사는 한국 중년 남성들이 죽기 전에 한 번쯤은 이런 심장이 뛰는 ...
- 저자
- 장정수 저
- 출판사
- e퍼플
- 출판일
- 2019-08-02
보디빌딩의 기초 이론 및 운동 방법을 핸드북 형식으로 편찬하였다.(이하 본문 발췌)이러한 볼륨 트레이닝은 90 이상의 보디빌더들이 사용하는 방식이긴 하지만, 초보자들이 곧바로 실시하기에는 많은 무리가 따른다. 많은 양의 훈련을 감당할...
- 저자
- 조진태 저
- 출판사
- 이페이지
- 출판일
- 2017-08-18
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[가정과생활] 플로라꽃포장교실 리스디자인
월간 플로라 저
플로라 2019-09-02 YES24
월간 플로라 전자책 「리스디자인」은 앞서 출간된 ‘플로라 꽃 포장 교실 시리즈’를 하나로 묶어 펴낸 책이다. 월간 ...
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[가정과생활] 플로라꽃포장교실 박스디자인
월간 플로라 저
플로라 2019-09-02 YES24
월간 플로라 전자책 「박스디자인」은 앞서 출간된 ‘플로라 꽃 포장 교실 시리즈’를 하나로 묶어 펴낸 책이다. 월간 ...
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[가정과생활] 116가지 자전거 상식과 꿀팁
김일구 저
유페이퍼 2019-08-30 YES24
인도와 차도, 어디에서 자전거를 타야할까?자전거가 피부에 좋다구?자전거는 언제 발명되었나?자전거로 세계일주가 가능할까...
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[가정과생활] 안녕! 무의도
이재현 저
e퍼플 2019-08-30 YES24
낭만이 있는 섬 무의도는 얼마 전 까지만 해도 선착장에서 배로 가야만 했다.물이 차지 않으면 배가 뜨지 못하는, 쉽게...
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[가정과생활] 마옥고가 추석 명절 효도선물로 인기있는 이유 : 최우수 건강식품을 찾아서
서울교육방송 저
미디어 북 2019-08-29 YES24
해당 도서는 서울교육방송의 ‘최우수 건강식품을 찾아서’ 프로그램을 통해 소개된 ‘문응주S 베리담은 마옥고’의 특성과 ...
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[가정과생활] 소리 내어 끓는 물에 차를 우려 - 보이차
정해경,오효근 저
GN출판 2019-08-29 YES24
보이차를 우려서 마시는 것에 관련된 다양한 내용들을 개괄적으로 설명한 전자책입니다. 목차입니다.1. 차의 효능 2. ...
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[가정과생활] 허리디스크 허리통증 7일안에 탈출하기
정종섭 저
유페이퍼 2019-08-27 YES24
저자가 직접 허리통증으로 고생하여 학업과 일을 중단하고 10년을 전국을 수소문하여 돌아다니면서 알아낸 방법, 그리고 ...
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[가정과생활] 이래봬도 가족,입니다
이민선 저
이페이지 2019-08-23 YES24
이 책은 가족의 책임과 무게를 감당해 나가는 이야기입니다. 함께하는 시간이 하루 이틀 쌓일수록 원하고 필요한 부분을 ...
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