다이어트에서 식단이 8, 운동이 2라는 말이 있다. 다이어트에서 식단이 얼마나 중요한 지를 알려주는 말이다. 그래서 이 책에서는 가장 맛있는 식단으로 확실한 효과를 볼 수 있는 다이어트 레시피를 담았다. 다이어트를 위해서는 단백질은 ...
- 저자
- 최민혜 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2019-12-03
세상 구경을 하겠다고 풋내기 대학생 셋이 모의했다. 무전여행이라는 이름의 꼬리표를 달았지만 서로 그런 여행의 속성을 몰랐다. 청춘은 회색 도시 서울을 떠나, 한 열흘쯤 발길 닫는 대로 조용한 곳으로 배낭을 지고 떠난다. 세상을 보고 ...
- 저자
- 김성덕 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2021-02-08
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성 반점이 늘어나고, 알츠하이머병이나 백내장 등 다양한 질환이 발...
- 저자
- 후나세 슌스케 저/오시연 역
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2020-05-12
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[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 1
이은미 저
여우가 2021-03-25 YES24
[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 ...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-1 _히치하이크 외 3곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-2 _도보여행 외 2곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-3 _호버크래프트 외 3곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-4 _요트 외 2곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-5 _크루즈 여행 외 3곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-6 _터보건 썰매 외 3곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-7 _범선 외 2곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 비행기, 기차 그리고 코끼리-8 _자전거 외 3곳
브리안 대커 저
북아띠 2021-03-20 YES24
이 책은 호주의 여행 가이드 브리안의 세계 여행에서 느끼는 좌충우돌 경험을 익살스럽고 사실적으로 토해놓는다. 외국 여...
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[가정과생활] 대한민국은 자연사 박물관이다
동재 (東才) 저
책내다 2021-03-18 YES24
우리나라 국토에 담긴 다양한 문화유산과 자연을 소개하는 일은 언제부터인지 제게는 일 다음으로 가장 중요한 행사가 되었...
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